正念入門

專家 Jess Anderson

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有關冥想的統計數據絕大多數都是正面的。了解有關冥想的事實和誤解、不同類型的冥想和正念，並體驗引導式冥想。

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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