SE #65: Karanasan: Kaibigan o Kaaway?

Ang karanasan ay ang lente kung saan natin binibigyang-kahulugan ang mundo. Ito ay tiyak na isang guro, ngunit, kakaiba, maaari rin itong maging isang bitag!

Iminumungkahi ng pananaliksik sa neuroscientific na ang ating mga utak ay naka-wire upang maikategorya at mag-imbak ng mga karanasan bilang mga pattern, na humuhubog sa ating mga inaasahan at reaksyon sa hinaharap. Ang amygdala, halimbawa, ay nagta-tag ng mga kaganapang may emosyonal na sisingilin, na nagpapatibay sa pag-iwas o pag-akit ng mga gawi. Samantala, tinutulungan tayo ng prefrontal cortex na ma-conteksto ang mga alaalang ito, na nagbibigay-daan sa paglaki o—medyo nakakaalarma—matibay na bias.

Ang duality na ito ay nagha-highlight ng isang kamalayan na ang karanasan ay maaaring maging isang compass para sa karunungan o isang hawla ng mga preconceptions. Kahit na ang tinatawag na "negatibong" mga karanasan ay madalas na nag-trigger ng post-traumatic na paglago, na nagpapakita ng nakatagong katatagan, habang ang mga "positibo" ay maaaring magpalaki ng ego-isip kung hindi susuriin. Ang tanong ay hindi talaga kung ang mga karanasan ang tumutukoy sa atin, ngunit kung paano natin pinapayagan ang mga ito na gawin ito.

Sa paparating na episode ng Soul Empowerment, tutuklasin ng team ang kabalintunaan ng karanasan:

* Choice vs. Destiny: Sinasadya ba natin ang mga karanasan, o ang mga ito ay mga aral na ginagabayan ng kaluluwa?
* Ang Bias na Bitag: Paano binabaluktot ng mga nakaraang pangyayari ang ating pananaw sa kasalukuyan? Kailan nagiging rumination ang reflection?
* Paghuhukom at Paglago: Hindi ba tayo makatarungang binansagan ng ating mga pakikibaka—o naghahayag ba ang mga ito ng mas malalalim na katotohanan?
* Pamumuhay sa Ngayon: Maaari bang maging produktibo ang muling pagbabalik-tanaw sa nakaraan, o angkla ba tayo doon?
* Ang Kabuuan ng mga Karanasan: Susuriin natin kung tayo ay "kabuuan" lamang ng ating mga karanasan o higit pa—marahil ang mga alchemist ng mga ito.

Ito ay hindi lamang teorya—ito ay isang hilaw, praktikal na pag-uusap. Magbabahagi kami ng mga personal na kwento ng mga karanasang nagpakumbaba, nagmumulto, o nagpalaya sa amin, at aalis ka na may mga tool para i-audit ang iyong sarili. Nakikita mo man ang mga pangyayari sa buhay bilang mga sumpa, pagpapala, o gatong para sa ebolusyon, hahamon ka ng pag-uusap na ito na bawiin ang kalayaan. Tumutok upang muling tukuyin ang iyong kaugnayan sa nakaraan—at muling isulat ang hinaharap.

Tungkol sa Koponan:
---------------
Gayle Nowak: Visibility Coach na nagpapabago sa mundo ng mga healer, lightworker at New Earth leader mula sa mga lumang pattern patungo sa mga bagong posibilidad. Gumagawa siya ng maraming modalidad upang gabayan ang mga kliyente at madla sa kanilang pinakatotoong pagpapahayag upang maparangalan at maisagawa nila ang kanilang misyon sa kaluluwa. www.GayleNowak.com

Scott Holmes: Intuitive Energy Practitioner at Transformational Coach na gumagamit ng mga diskarte para gawing insight at empowerment ang sakit at kahirapan. Bilang isang Energy Alchemist tinutulungan niyang lumikha ng banal na pagkakaisa sa loob ng mga kalalakihan at kababaihan na nagpapahintulot sa kanila na pagalingin at mapanatili ang kanilang tunay na landas sa buhay na ito. www.RScottHolmes.com

Sara Jane: Reiki at Vocal Reiki Master Teacher at Practitioner. Ang pagkakaroon ng trabaho sa kanyang sarili at pinagaling ang kanyang sariling mga unang taon na trauma at nasaktan, Sara ngayon ay sumusuporta sa mga kliyente, mula sa kanyang sariling mga karanasan, upang pagalingin ang kanilang sariling trauma at mamuhay ng mas kasiya-siya at masayang buhay. www.VocalReiki.com