سلسلة دعم "خذ يدي" مع جان فويس دارت

تتضمن سلسلة "دعم يدي" من "ذا ويلنس يونيفرس" مقابلات مع متحدثين ضيوف يتناولون موضوعات التوعية بالانتحار والوقاية منه. وتوفر السلسلة موارد وتثقيفًا، مما يُمكّن الأفراد ومقدمي الخدمات والمجتمعات.

انضموا إلى المضيفة جين فويس دارت، المعالجة النفسية بالفنون التعبيرية، حيث تُجري مقابلات مع ضيوف خبراء يُشاركون أدواتهم وحكمهم ورؤاهم للوقاية من الانتحار وتعزيز الصحة النفسية. ستُوصلكم هذه المحادثات الصادقة، المُنقذة للحياة، والمُغيرة للحياة مباشرةً بمن يُقدمون لكم المساعدة والراحة والرعاية.

تُقدم هذه السلسلة من المقابلات مساحة تعليمية وآمنة لمساعدة أنفسنا وأحبائنا في رحلة تعافينا من الأوقات الصعبة.

هيا بنا نحتفل بالحياة! لنُحوّل التحديات إلى فرح. لنستغل الموارد التي نحتاجها لأنفسنا ولمن نُحب.

انضم إلى الجلسات المباشرة:
السبت الثاني، كل شهرين
الظهر بتوقيت شرق الولايات المتحدة

٢٠٢٥:
١٢ يوليو
١٣ سبتمبر
٨ نوفمبر

٢٠٢٦:
١٠ يناير
١٤ مارس
٩ مايو

سجّل هنا: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

١٢ يوليو ٢٠٢٥
لا بأس ألا تكون بخير: مساعدة الأطفال على التأقلم مع فقدان أحد أفراد الأسرة

خلال هذه الفعالية:
• اكتساب أدوات وموارد ونصائح وتقنيات لدعم الأطفال الذين مروا بفقدان أحد أفراد أسرهم.
• الاستماع إلى خطوات عملية للآباء والأمهات الذين يمرون بمرحلة انتقالية بعد فقدان أحد أفراد أسرهم.
• تحديد العلامات التي تشير إلى حاجة الآخرين إلى مساعدة مهنية أو علاج أو موارد إضافية.
• الاستماع، وطرح الأسئلة، والتواصل مع مجتمع داعم وآمن للوصول إلى أدوات الصحة النفسية اللازمة لتحقيق الرفاهية والتعافي.

يؤمن عالم العافية بأن البشر السعداء والأصحاء والمتعافين يقودون إلى السلام العالمي. تُقدّم فعاليات "العافية للجميع" على أساس التبرعات، مما يجعلها في متناول الجميع. نشكركم على مساهمتكم في دعم هذا البرنامج. يُوجّه جزء من تبرعات "عالم العافية" إلى منظمات خاصة بكل حلقة. كما يُمكن للحضور التبرع مباشرةً لمنظماتهم المُفضّلة.

مدة كل حلقة في السلسلة ساعة تقريبًا، مُسجّلة مباشرةً، ومتاحة للإعادة بعد فترة وجيزة.

المُقدّمة
جين دارت، الحاصلة على ماجستير في العلوم، وأخصائية علاج طبيعي مُرخّصة، وشهادة معتمدة في العلاج النفسي بالفنون التعبيرية، وهي معالجة نفسية بالفنون التعبيرية منذ ما يقرب من خمسين عامًا، فقدت العديد من أفراد عائلتها انتحارًا. جين مُعلّمة مُعتمدة، ومدربة، ومعالجة مُتخصّصة في الحزن والصدمات والألم المُزمن. وهي مؤلفة من أكثر الكتب مبيعًا، وقد عملت عن كثب مع الأطفال والبالغين ذوي الاحتياجات الخاصة، مُساعدةً إياهم على الشعور بالصدمات والكشف عنها والشفاء منها.

============

مُتحدثات ضيوف شهر يوليو

الدكتورة ماري ويلش، الحاصلة على شهادة في الصحة النفسية، وشهادة في العلاج النفسي بالفنون التعبيرية، هي الرئيسة والمؤسس المُشارك لمؤسسة "أطفال سوزي كيو"، وهي منظمة غير ربحية تُقدّم حقائب مُريحة للأطفال. حاصلة على دكتوراه في القيادة التنفيذية، وهي عضو مجلس إدارة في جمعية الآباء المفجوعين في الولايات المتحدة الأمريكية، وشريكة مجتمعية مع التحالف الوطني للأمراض النفسية (NAMI) والمؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار (AFSP). الدكتورة ماري مُيسّرة جلسات علاجية للانتحار والحزن، ومتحدثة، ومدربة، تساعد الآخرين على التأقلم مع الخسارة والمحن.

كاري هوبكنز-داوتس هي رئيسة مجلس المراجعة المستقلة للأخلاقيات التابع للاتحاد الدولي للأسر (ICF)، ومؤلفة من أكثر الكتب مبيعًا، ومدربة رعاية شخصية متخصصة في التحولات الحياتية. بصفتها مؤسسة "تدريب الفصل التالي من الحياة"، تساعد كاري الأرامل على استعادة هدفهن وقوتهن. طورت كاري برنامج "إعادة بناء حياتك بعد الخسارة" المكون من تسع خطوات، وساهمت في مراجعة مدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي للأسر (ICF) لعام ٢٠٢٣. بصفتها قائدة ورش عمل وكاتبة، تُمكّن كاري الناس من تقبّل التغيير بمرونة.

منظمة خيرية

"أطفال سوزي كيو"، منظمة غير ربحية من الفئة 501(c)3، حائزة على جائزة "شريك المجتمع للعام" مرتين مع جمعية AFSP، حيث تدعم الوقاية من الانتحار والصحة النفسية للأطفال. تعمل المنظمة مع الشركات ومجموعات الشباب لإنتاج حقائب مريحة، وإلهام اللطف وخدمة المجتمع. يوزع فريق "صانعي الابتسامة" التابع لها المستلزمات الأساسية، بما في ذلك دببة الباندا والبطانيات والجوارب ومستلزمات النظافة الشخصية ومواد دعم الحزن، على الأطفال في المستشفيات والملاجئ ودور الرعاية ومراكز المناصرة وغيرها من الأماكن.

قائمة موارد الطوارئ والأزمات

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أفكار انتحارية، فمن الضروري طلب المساعدة. اتصل أو راسل أو تواصل عبر الدردشة على الرقم 988 للتحدث مع مستشار أزمات مدرب يقدم الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. للمزيد من موارد الطوارئ، تفضل بزيارة:

قائمة موارد الطوارئ والأزمات من "عالم العافية"

https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

قائمة موارد الطوارئ والأزمات
إذا كنتَ أو أي شخص تعرفه يُعاني من أفكار انتحارية، فمن الضروري طلب المساعدة. اتصل أو راسل أو تواصل عبر الدردشة على الرقم 988 للتحدث مع مستشار أزمات مُدرّب يُقدّم الدعم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. تجد المزيد من موارد الطوارئ هنا:

قائمة موارد الطوارئ والأزمات من The Wellness Universe
قائمة موارد الطوارئ والأزمات | The Wellness Universe
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

"خذ بيدي: دعم الشباب" عُقدت في سبتمبر 2024

ركّزت الفعالية على منع انتحار الشباب من خلال تقديم أدوات عملية، ورؤىً رحيمة، وموارد تُعزز الحياة للآباء والمعلمين ومُقدّمي الرعاية. استكشف المتحدثون كيفية دعم المراهقين شديدي الحساسية، والحد من الوصول إلى الوسائل القاتلة، وتعميق الثقة مع الشباب - مما يُسهم في خلق عالم أكثر أمانًا وترابطًا للجيل القادم.

ليزا بونتا سومي، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، واستشارية معتمدة في الأداء العقلي، ومقدمة الفعالية، معروفة بعملها في مجال الصحة النفسية والأداء الرياضي.

- شاركت المتحدثة الخبيرة جودي جيوفانجيلو، أخصائية التعافي المتقدم من الحزن ومؤسسة "بن سبيكس"، حكمتها من تجربتها الحياتية، ووجهت المشاركين حول كيفية دعم المراهقين المتعاطفين والحساسين.

- قدّم الدكتور جوشوا شتاين، طبيب نفسي في "برايري كير"، طريقة "الهدوء" للحد من الوصول إلى الوسائل القاتلة، مؤكدًا على أهمية "إزالة الكيفية" لإتاحة الوقت لاكتشاف "السبب" كعامل إنقاذ.

- قدمت جايل نوفاك، مدربة التواصل والصحة النفسية، استراتيجيات لمساعدة البالغين على بناء علاقات أعمق وأكثر ثقة مع الشباب من خلال الوعي الذاتي والشفاء والتواصل الحقيقي.

أطلقت هذه المحادثة الهادفة سلسلة دعم تركز على الوقاية من الانتحار، والشفاء المجتمعي، والصحة النفسية.

إخلاء مسؤولية من عالم العافية:

قد يقدم هذا البرنامج معلومات صحية، وعافية، وتغذوية، وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا ينبغي الاعتماد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محل المشورة الطبية المتخصصة، أو التشخيص، أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فينبغي عليك دائمًا استشارة طبيب أو أي متخصص رعاية صحية آخر. لا تتجاهل، أو تتجنب، أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو الصحية من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج هو على مسؤوليتك الخاصة وحدك.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على نصائح الصحة، والعافية، واللياقة البدنية، والتغذية التي قد تُشارك هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا أهم النتائج أو التطورات المتعلقة بالمادة المعنية.

يشارك خبراء البرنامج معك الأدوات والممارسات والمعرفة بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلة صحتك وعافيتك. يرجى التواصل معهم لأي استفسارات لديك حول التقنيات أو المعلومات التي يقدمونها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!