20-минутная перевернутая релаксация

Эксперт: Jeff Bailey

Запись программы Запись конференции

$ 9 ИЛИ FREE

Зарегистрироваться

+45 LiLt

1

Конференция
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Наслаждайтесь этой глубоко расслабляющей медитацией и узнайте несколько преимуществ поднятия ног. Нет места на стене? Не беспокойтесь, вы можете положить ноги на стул или сиденье дивана. Вам не потребуется много времени, чтобы погрузиться в глубоко расслабленное состояние ума, где вы восстанавливаетесь телом и разумом. Вы можете даже вздремнуть на мгновение!

Я расскажу вам о преимуществах подъема ног в простой и устойчивой инверсии. Система кровообращения получает пользу, ваша иммунная система получает пользу, ваши мышцы и кости отдыхают, а ваш разум замедляется и погружается в неподвижность.

Попробуйте. Тебе это понравится!

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga. Since his first experience with yoga in 1985, he has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and created Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands overcome...

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}