Petites habitudes

Expert: Jess Anderson

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Si vous cherchez une formule pour changer de comportement, ce cours est fait pour vous ! « Petites Habitudes » est un guide pratique de BJ Fogg, spécialiste du comportement à Stanford, qui met l'accent sur la nécessité de commencer petit pour créer un changement de comportement durable. Cette présentation vous présentera sa méthode : prendre un comportement souhaité, le réduire à l'état d'esprit, trouver sa place naturelle dans votre vie et favoriser son développement.

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À propos Jess Anderson

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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