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改變對任何人來說都是艱難而充滿挑戰的，如果你被診斷出患有多動症 (ADHD)，改變就更加艱難。在本系列中，我們將探討神經分化（特別是 ADHD）和行為改變，以及隨之而來的挑戰和超能力，並學習一些能夠支持你獨特大腦的具體工具和經驗。我們也將探討 ADHD 教練如何支持可持續且可控的改變。你將對如何轉向最佳生活方式有更深入的理解，並掌握新的工具來支持你的改變之旅。
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