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2025年6月12日
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說明
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評分：
拿上你最喜歡的飲料，找一個舒適的空間，花點時間陪你。你比你一天能完成或產生的更多。你的想法和感受會產生一種存在狀態，而你是怎樣的人很重要。你如何體驗你的生活很重要。其他人如何體驗你很重要。而且總是有更多的發現。
在這次探索中，您將獲得有關身心運作的見解——這些見解是重寫舊模式並在自己內找到更多輕鬆和對齊的關鍵。當我們一起探索時，您將被引導呼吸、寫作和整合，我們將以美麗的放鬆練習結束，該練習兼作強大的意識練習。
無論您是這個主題的新手還是深入了解您的旅程，我都邀請您加入我們，探索如何為您的身心帶來更多生命。
在這次探索中，您將獲得有關身心運作的見解——這些見解是重寫舊模式並在自己內找到更多輕鬆和對齊的關鍵。當我們一起探索時，您將被引導呼吸、寫作和整合，我們將以美麗的放鬆練習結束，該練習兼作強大的意識練習。
無論您是這個主題的新手還是深入了解您的旅程，我都邀請您加入我們，探索如何為您的身心帶來更多生命。
課程詳情
Aug 02, 2021
07:22 (pm) UTC
07:22 (pm) UTC
1. The LIFE Boost: mind-body awareness
90 分鐘的課 沒有視頻
關於 Tonia Johnson (The LIFE Boost)
Tonia Johnson (The LIFE Boost)
We started The LIFE Boost with a vision to help people find more meaning in their work and life. With 15 years of experience each working in a corporate environment, we're familiar with boredom and burnout and its impact. There is so much MORE available...
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