5B级

专家： Constanza Rendon

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这是一个慢节奏的课程，专注于核心和整体下肢力量和柔韧性。单独使用或在跳舞/锻炼、跑步或骑自行车后不久；无论您选择将它与什么结合，它肯定会确保您感觉完全焕然一新，只要确保您慢慢来，并在您完成本课程和整个课程时倾听您的身体。

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关于 Constanza Rendon

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Constanza Rendon

A passionate health and well-being specialist who uses Movement, Yoga and massage therapy to deliver programs that can inspire and bring real change to your life. Previously qualified within Sociology, psychology and education in London, to later on fall in...

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