

2025年7月22日QoD
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説明
討論
評価
食事の計画を立て、料理をし、自炊を増やすことは、健康的な習慣として実践すべきです。自分や家族のために料理をすることで、食事やおやつに使う食材をより自由に選ぶことができます。このシリーズの目的は、以下のとおりです。
-ライフスタイルに合った、健康目標をサポートする食事計画の習慣を確立するお手伝いをします。
-自分に合った健康的な食生活パターンを身につけるための、実践的で創造的な戦略をご紹介します。
-ライフスタイルに合った、健康目標をサポートする食事計画の習慣を確立するお手伝いをします。
-自分に合った健康的な食生活パターンを身につけるための、実践的で創造的な戦略をご紹介します。
プログラムの詳細
Jul 08, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
4. Creative Meal Planning Series
30 分セッション 記録なし
Jul 15, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Creative Meal Planning Series
30 分セッション 記録されたセッション
Jul 22, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Creative Meal Planning Series
30 分セッション 記録されたセッション
Jul 22, 2025
07:30 (pm) UTC
07:30 (pm) UTC
1. Creative Meal Planning Series
30 分セッション 記録されたセッション
約 Maureen Doran

Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
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