

2025年7月24日QoD
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説明
討論
評価
セルフケアは健康的なライフスタイルの基盤の一つであると同時に、誰にとっても非常にパーソナルなものです。この3週間のシリーズでは、セルフケアの定義を探り、あなたのライフスタイルやニーズに合った、パーソナライズされたセルフケアプランの作成方法を学びます。
プログラムの詳細
Jul 28, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Self Care 101 series
30 分セッション今後
Aug 04, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Self Care 101 series
30 分セッション今後
Aug 11, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Self Care 101 series
30 分セッション今後
約 Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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